व्यायाम

मिलिंद सोमन और अंकिता कोंवर ने अपने 70 किमी लंबे इस वीडियो में फिटनेस-युगल लक्ष्यों को फिर से परिभाषित किया

अपने स्वयं के प्रेरक तरीके से युगल लक्ष्यों को बढ़ाते हुए, बॉलीवुड की फिटनेस उत्साही…

दीर्घायु का रहस्य? 4-मिनट के गहन अभ्यास के अल्पायु में मृत्यु से बचा जा सकता है

ग्रेटेन रेनॉल्ड्स द्वारा लिखित अपने वर्कआउट में उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण को शामिल करना, अकेले मध्यम वर्कआउट…

You may have missed